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ボンバードラミだっていいのだ

演奏活動とトレーニング活動。 あるいは日々の介護のこと。 気付いたこと 感じたこと やってみたら巧くいったこと 発見、試作、工夫、改良の日々を綴ります。

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乗馬歴6年
落馬は何度もしたけど
今回はついに
骨折してしまった
ショック!
胸椎12番腰椎1番の圧迫骨折ですって
今まで溜りに溜っていた
背骨ストレスが遂に表面張力臨界点を超えてしまった
どしんと背中から落ちたから
当たり前といったら当たり前なんだけど

馬場の砂まみれ状態から
救急車で病院に直行
入院決定
一ヶ月!
コルセット出来るまでは寝たきり
という事は・・
トイレは?^^;)?
差し込み便器決定!
という事は・・
大便は?^^;)?
介助決定!
きゃ〜っ!!
無理ですそんなの〜

これを機に体重を落とすしかない
というわけで
ほぼ絶食の4日間の末
やっとコルセットが届いた

見た目はサメの歯形みたい(歯無しの)
がばっと空いた口の
上部分を胸に当て
下部分を恥骨の上に当て
後ろは太いプラスティックベルトで
背骨の動きを固定する

圧迫骨折すると骨は
空き缶を上からつぶしたような状態になるらしい
ただし今回は全部ぐしゃっと折れたわけではないそうで
2週間寝たきりといわれたけど
まさかの5日目から歩き始めました
月曜にレントゲンをとり
直り具合によっては
早期退院になるかもしれません
窓の外から一望出来る
筑波山の眺めは気に入ってます

リハビリのやり方を教えてもらいました。
寝たまま両腕を地面と垂直にまっすぐに上げ
腿も垂直に上げ
その後膝は曲げ地面と平行に
でそのまま10秒×3セット
なんだけど
乗馬のおかげでその辺りの筋肉が鍛えられていた!
故に30秒×3セットに変更

落馬は不幸だけど
lool at the bright side!
悪い事ばかりじゃない
筋肉増強
しかも
無理矢理ダイエットもできてさ
しかもしかも
思ってもみない友達の大量来訪
有り難い
孤独からの解放(一時的にしても)
一石三鳥じゃないか!

ひたすら前向きにとらえてる
いくつかキャンセルしなくてはならなかった
仕事は申し訳ないと思う
仕事のありがたみも
改めて痛感

有り難さ
深みを増した

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無題

姉の方です。とりあえず命に別条はないみたいでほっとしました。またライブ見に行ける日を楽しみにしてます。(Twitterフォローさせていただきました)
by Yaguchi 2015/12/08(Tue)20:45:10 編集

無題

ありがとう!お姉ちゃん!ツイッターもありがとう!あまりやってないんだけどf^_^;)1番頻繁に更新してるのはFBかも。
妹はどうしてる?
心配ですよ。ちゃんと風呂とか入ってるのかな。可愛いカッコして恋愛するようにいっといてね。
お姉ちゃんのその辺のことはあまり聞いてないけどf^_^;)がむばってね。
あ。私もか。
by bombar 2015/12/09(Wed)01:58:58 編集

無題

ブログとかインスタグラムの更新情報がわかるので大丈夫です^^
妹もぷらんとから連絡来て心配してますよ。お風呂はちゃんと入ってます^^;
私は……最近街コンに行ったとだけ(笑)
それでは怪我早く治りますように。
by Yaguchi 2015/12/09(Wed)13:43:32 編集

無題

なにーっ!最近知った日本語、街コン、の経験者ですか!
素晴らしい!積極的!
わぁ、後日談なども是非♡そのうち。
by bombar 2015/12/09(Wed)17:49:27 編集

いろいろ

来年も見たいライブがたくさんあっても、
ボンバーさんのライブを優先して行きたいと思います。

https://www.youtube.com/watch?v=nDs40FCvgNk
フリースタイルダンジョン

今、テレビ朝日でやっている深夜番組です。
熱いラップバトルが見れます。
by 広田亜久良 2015/12/23(Wed)09:59:00 編集

無題

広田くん
いつもありがとう^o^
退院しましたよ。
来年も歌います。
会えるの楽しみです。
by bombar 2015/12/25(Fri)07:22:23 編集
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プロフィール

HN:
ボンバードラミ
性別:
女性
職業:
音楽屋
趣味:
着物 乗馬
自己紹介:
vocal,songwriter
発音指導
ボイストレーナー
乗馬と音楽を使って体と脳の不思議にドタバタと挑む 共通点を見つけては狂喜し 落馬しては骨折し一筋縄ではいかない 七顛八起人生を綴る

next coming up

■9/22(fri)
start 20:00~ ¥1500+drink
池袋flatfive
出演 : )
ボンバードラミvopf
土屋秀樹gt
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